值此辭舊迎新之際,我們向所有關心支持我司的社會各界人士和朋友們,致以節日的問候和衷心的祝福! 祝大家虎年大吉,虎虎生威,虎步龍行,虎變龍蒸。 ...
立秋節氣已到,但天氣仍是暑濕難耐,加上秋燥逼人,這時不妨多喝湯來滋陰潤肺、祛暑濕。那么立秋后適合煲什么湯呢?以下9款養生湯是適合立秋后食用的佳品,一起來看看它們是什么吧。 在北方立秋一到,預示著秋天的到來。但是對于南方人來說,立秋后我們還要迎接“秋老虎”。專家指出,夏季暑熱未消,但秋季的干燥已經開始了。立秋燥氣上升,易傷津液,飲食上應以滋陰潤肺為主。那么立秋后適合煲什么湯呢?祛暑濕、潤燥的湯為佳。 立秋后適...
食材:肉末200克,菠菜200克,蘑菇100克,生姜、淀粉、料酒、食鹽、蔥、水適量 做法: 1、將生姜切末,與料酒、淀粉等一起加入肉末中,充分攪拌均勻后備用,蘑菇洗凈切片備用,蔥切蔥花備用; 2、菠菜洗凈去根,鍋中放水,燒熱后將菠菜倒入熱水中焯燙一下后撈出備用,熱水倒掉后重新接水煮沸; 3、用筷子或勺子將肉末滾成丸子狀,等鍋中水沸后將丸子下入鍋中,煮開后下入蘑菇片和菠菜,煮***丸子全部浮上湯...
人身體中***重要的器官是什么?大多數人會認為應當是心臟和大腦,有日本學者卻認為,大腦會本能地追求快感,是將人們逼入肥胖境地的“笨蛋”。相比大腦,我們的腸道要顯得更優異且值得人們去重視。日本免疫學者藤田玄一郎向大家介紹50歲以后該如何吃才能讓腸道更健康,免疫力更出眾! 讓人感到幸福的源頭不是大腦而是腸道 有說法稱“腸道是第二大腦”,其實腸道比大腦更加出眾,它是對于人體來說極為重要的臟器。腸內細菌不但具有消...
據世界衛生組織的一項全球性調查結果顯示,全世界真正健康的人僅占5%,而經過醫生檢查、診斷出疾病的人也只占20%,其他75%的人都處于亞健康狀態之中。亞健康的癥狀多種多樣,有的人主要表現在身體方面,主要癥狀有失眠、頭昏、乏力、困倦、疲勞、懶怠、心悸等等;有的人主要表現在心理方面,主要癥狀有情緒低落、精神萎靡、記憶力減退、焦慮煩躁、神經質等等;有的人主要表現在情感方面,主要癥狀有冷漠、無望、無助、孤獨、空虛、輕率等...
鈣是人體不可缺少的營養素之一,它參與人體整個的生命過程,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經以及大腦的思維活動、直至人體的生長發育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等等,可以說生命的一切運動都離不開鈣。人體需要每天攝入一定量的鈣,才能夠維持身體正常的新陳代謝,增強人體對周圍環境的適應能力。 可能我們對缺鈣的癥狀有一定程度的認識,如缺鈣會影響到人體的骨骼和牙齒等。但是談到缺鈣的具體表現,很多人一時無法回答。下面,...
核心提示:維生素B1不足引起的腳氣病,維生素C不足壞血病,維生素A缺乏導致手夜盲癥,維生素D缺乏則會帶來的佝僂病等。 維生素在拉丁文中的含義是“生命的物質”,它在人體中扮演著重要的角色,通常表現在各種酶的組成上,并且它還控制著新陳代謝的所有過程。現實生活中,嚴重缺乏維生素的人不多,但陷于隱性維生素不足的人卻不少,如不重視,長期下去,則會由于維生素的缺乏而導致疾病。 維生素D不足: 骨質軟化、兒童患軟...
第1類:馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。 第2類:十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等,這些富含營養的蔬菜焯過后口感更好,其中豐富的纖維素也更容易消化。 第3類:芥菜類蔬菜 芥菜類蔬菜如大頭菜等,它們含有一種叫硫代葡萄糖苷的物質,經水解后能產生揮發性芥子油,具有促進消化吸收的作用。 第4類:含草酸較多的蔬菜 含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭...